Kennen Sie das auch?

In einer Zeit, die von globalen Herausforderungen, Unsicherheit und Veränderungen geprägt ist, kann es leicht sein, sich von den negativen Nachrichten und der Hektik des Alltags überwältigen zu lassen. Doch wir glauben fest daran, dass es inmitten der Krisen unserer Zeit auch die Möglichkeit gibt, Lebensfreude, Resilienz und Hoffnung wiederzuentdecken.

Mein Name ist Susann Glaser, und meine Mission ist es, Ihnen die Werkzeuge und die Inspiration zu bieten, um die Krisen unserer Zeit nicht nur zu akzeptieren, sondern sie als Chancen zur persönlichen Entwicklung und zum Wachstum zu begreifen. Gemeinsam können wir daran arbeiten, unsere Lebensqualität zu steigern und die Freude am Leben zurückzugewinnen.

In meiner Welt dreht sich alles um:

Mentale Gesundheit und Resilienz: Hierbei geht es darum, unsere mentale Gesundheit zu stärken und Resilienz gegenüber den Herausforderungen des Lebens zu entwickeln. Gemeinsam werden wir Wege finden, wie Sie Ihre inneren Ressourcen nutzen können, um schwierige Zeiten zu meistern.

Gemeinschaft und Vernetzung: Meine Community ist ein Ort, an dem Menschen, die ähnliche Erfahrungen teilen, zusammenkommen. Hier können Sie Geschichten und Erfahrungen austauschen, um sich gegenseitig zu unterstützen und zu stärken.

Lebensfreude entfachen: Ich möchte Ihnen dabei helfen, wieder Freude und Inspiration im Leben zu finden. Wir werden gemeinsam kreative Aktivitäten, Achtsamkeitsübungen und Coaching nutzen, um Ihr Leben auf eine positivere und erfüllendere Art und Weise zu gestalten.

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllteren und freudigeren Leben erkunden. Ich glaube fest daran, dass jeder von uns die Fähigkeit hat, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen, selbst in den schwierigsten Momenten.

Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr über meine Angebote und die Möglichkeiten zur Zusammenarbeit zu erfahren. Gemeinsam können wir die Krisen unserer Zeit überwinden und die Lebensfreude zurückgewinnen.

Ich freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten.

„Krisen mögen unser Leben prägen, aber sie definieren nicht, wer wir sind. Erfahren Sie, wie Sie in solchen Zeiten Ihre Lebensfreude zurückgewinnen können.“

Stell dir vor…..

Mit meiner Kraftzeit Methode lernst du deinen Stress zu reduzieren und besser für dich zu sorgen.

Du fühlst dich energiegeladener und bist produktiver im Job und Privat.

Du  hast mehr Zeit für dich und deine Liebsten, und genießt ein höheres Maß an Lebensqualität.

Du lernst, selbst bei Stress und in belastenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben.

√ Selbstzweifel loswerden, neues Selbstbewusstsein schaffen

√ Steigerung der allgemeinen Lebensqualität und des Wohlbefindens

√ Die Opferrolle verlassen

√ Mehr konzentration , Fokus und Geduld

√ Weniger Sorgen und Gedankenkreisen

√ Sich selbst, andere und die Unwelt bewusster Wahrnehmen

Meine Reise zu Leichtigkeit, Freude und persönlicher Stärke im Alltag

Entwicklung von Leichtigkeit, Freude und Energie:

In meinem Alltag habe ich erkannt, dass es entscheidend ist, auch für mich selbst zu sorgen. Ich habe gelernt, dass meine eigene innere Haltung und Einstellung eine große Rolle spielen. Durch bewusste Arbeit an mir selbst und meinen Glaubenssätzen habe ich angefangen, mehr Leichtigkeit und Freude in meinem Alltag zu finden. Ich bin mir bewusst geworden, dass ich nur dann für andere da sein kann, wenn ich auch für mich selbst sorge und meine eigenen Bedürfnisse erfülle.

Grenzen setzen: Früher war es schwer für mich, Grenzen zu setzen, sowohl für mich persönlich als auch im Alltag. Doch im Laufe meiner Reise habe ich erkannt, wie wichtig es ist, klare Grenzen zu haben. Ich habe gelernt, dass es okay ist, „Nein“ zu sagen und meine eigenen Bedürfnisse zu respektieren. Dadurch konnte ich ein gesundes Gleichgewicht zwischen meiner Fürsorge für andere und meiner Selbstfürsorge finden.

Innere Arbeit: Die Arbeit an meinem Inneren war ein wichtiger Schritt auf meiner Reise. Ich habe mich intensiv mit meinen Emotionen auseinandergesetzt und erkannt, welche Bedürfnisse dahinter stehen. Durch diese Selbsterkenntnis konnte ich besser auf mich selbst eingehen und meine Energie positiv lenken. Ich habe gelernt, dass Selbstreflexion und Selbstfürsorge essentiell sind, um langfristig Freude und Energie im Alltag zu erhalten.

Komfortzone verlassen: Während meiner Reise habe ich mich ermutigt gefühlt, herkömmliche Sichtweisen zu überdenken. Ich habe gelernt, dass Veränderungen oft neue Perspektiven und Möglichkeiten eröffnen. Indem ich mich für neue Wege geöffnet habe, konnte ich festgefahrene Situationen verbessern und meine Kreativität im Alltag entfalten.

Entdeckung meiner Stärken: Die Auseinandersetzung mit mir selbst hat mir auch geholfen, meine eigenen Stärken zu entdecken. Ich habe erkannt, dass ich einzigartige Fähigkeiten und Qualitäten habe, die ich in den Vordergrund bringen kann. Durch das Betonen meiner Stärken habe ich mehr Selbstvertrauen gewonnen und konnte meine Arbeit auf eine authentische und erfüllende Weise gestalten.

Neue Wege gehen: Durch die neue Blickrichtung, die ich während meiner Reise entwickelt habe, bin ich offen für das Erkunden neuer Wege geworden. Ich bin bereit, aus meiner Komfortzone herauszutreten und neue Möglichkeiten zu erforschen. Dies hat mir geholfen, meine berufliche und persönliche Entwicklung voranzutreiben und mich kontinuierlich weiterzuentwickeln.

Auf meiner Reise zu Leichtigkeit, Freude und persönlicher Stärke im Alltag habe ich erkannt, dass ich die Verantwortung für mein eigenes Wohlbefinden trage. Indem ich an meinem Inneren arbeite, Grenzen setze, herkömmliche Sichtweisen reflektiere.